Our Coaches

En tant que membre de l’Équipe du cœur, vous vous entraînerez avec l’entraîneur professionnel Rick Hellard et Tony O’Keeffe, athlète Ultraman. Vous bénéficierez, dans votre préparation à cet incroyable défi physique, de l’appui d’une équipe qui comprend et partage vos objectifs, et des conseils professionnels de Rick et Tony, qui sont aussi des patients de l’Institut.

Tony O'Keeffe image TONY O’KEEFFE
Militaire de carrière pendant plus de 30 ans, j’ai assumé des responsabilités tactiques et de commandement en tant qu’officier de l’aviation des Forces armées canadiennes, et j’ai participé à des opérations multilatérales en Bosnie-Herzégovine, en Arabie saoudite, en Iraq et en Afghanistan.

J’ai fait mon premier triathlon en 1989, alors que j’étais posté à la base de 4 Wing Cold Lake, en Alberta. Ça m’a ensuite mené à participer à des compétitions de très haut niveau. J’ai parcouru bien des kilomètres et fait beaucoup d’erreurs.

En tant qu’entraîneur-chef du Programme national de triathlon des Forces canadiennes (2001-2008), j’ai pu apprendre et partager des pratiques exemplaires avec certains des meilleurs entraîneurs de triathlon. En travaillant avec moi, vous pourrez bénéficier de mon expérience et de ce tout que j’ai appris au fil des ans.

Rick Hellard photo RICK HELLARD
Je m’appelle Rick Hellard et je suis l’entraîneur principal (bon, le seul entraîneur) de Zone3sports. Je gravite dans l’univers du triathlon depuis plus de 30 ans. C’est un univers que je connais parfaitement, et j’aimerais partager mes connaissances et mon expérience avec vous, afin de vous aider à éviter de commettre certaines erreurs courantes et inutiles.

Mes séances d’entraînement sont productives, intéressantes et plaisantes. Mon approche permet de prévenir les erreurs et vous donne la stimulation qui vous aide à vous améliorer.