Foire aux questions
La Fondation de l'Institut de cardiologie de l'Université d'Ottawa vous invite à la troisième édition du 5 km virtuel. Si vous êtes nouveau à cet évènement, voici ce que vous devez savoir!
Qu’est-ce qu’une course/une activit? virtuelle?
Excellente question! Il s’agit d’une activit? ? laquelle vous pouvez participer au moment de votre choix. Vous n’avez qu’? vous inscrire et ? effectuer votre activit? au moment, au rythme et ? l’endroit qui vous conviennent. La seule condition est que vous devez r?aliser l’activit? en juin. C’est une question de confiance : on s’attend ? ce que vous accomplissiez votre activit?. Et comme une image vaut mille mots, on aimerait que vous nous envoyiez une photo pour nous confirmer que vous avez r?alis? votre activit?!
Comment faire pour participer?
Une autre excellente question! C’est facile!
?tape 1
Inscrivez-vous, seul, en ?quipe ou en famille. (Vos frais d’inscription seront m?me d?ductibles d’imp?t).
?tape 2
Personnalisez votre page de financement.
?tape 3
Informez vos coll?gues, vos amis et votre famille de votre objectif en partageant le lien de votre page personnelle de financement sur les r?seaux sociaux.
?tape 4
Parcourez 5 km en marchant, en courant ou en p?dalant, ou effectuez 30 minutes d’activit? physique (nage, yoga, CrossFit, Zumba, etc.) ? VOTRE rythme, au lieu de VOTRE choix et ? N’IMPORTE QUEL MOMENT au cours du mois de juin.
?tape 5
Apr?s avoir effectu? votre activit?, envoyez-nous vos photos et diffusez-les sur les r?seaux sociaux avec notre mot-clic officiel #Coeur5K. Vous pourriez remporter l’un de nos nombreux prix en r?coltant des fonds pour l’Institut de cardiologie!
Combien ?a co?te?
Les frais de participation d?pendent de l’option que vous choisissez. Vous recevrez un re?u qui vous permettra de d?duire ces frais de vos imp?ts.
| Adultes (18-64) | 25 $ |
| A?n?s (65+) | 10 $ |
| Adolescents (13-17) | 15 $ |
| Enfants (12 et moins) | 10 $ |
| Familles (maximum de 4 participants max 2 adultes) |
60 $ |
| Entreprises (max 10 adultes) |
200 $ |
Nous n’imposons aucun montant minimal de financement : chaque don compte. Cr?ez votre page personnelle de financement, puis encouragez votre entourage ? appuyer la campagne Bouge ton cœur et l’Institut de cardiologie. Comme vous pourriez remporter l’un de nos nombreux prix, tout le monde est gagnant!
Puis-je participer ? cette activit??
Oui! Et nous allons vous aider tout au long du processus!
C’est simple : vous choisissez votre activit? et l’endroit o? vous l’effectuez. Allez-y!
Où puis-je parcourir mes 5 km?
C’est ? vous de choisir! Il peut s’agir d’un trajet que vous parcourez souvent ? pied ou ? v?lo dans votre quartier, d’un circuit que vous empruntez ? l’heure du d?ner, ou encore d’un tout nouveau trajet qui vous inspire.
Saviez-vous que le Sentier transcanadien longe la rivi?re des Outaouais? Un bel endroit pour r?aliser l’activit? Bouge ton cœur, n’est-ce pas? Explorez la carte du Sentier transcanadien et trouvez le tron?on qui vous convient.
Ne soyez pas timide : si vous trouvez un beau sentier ou un trajet int?ressant, faites-le conna?tre aux autres participants par l’entremise des r?seaux sociaux, en utilisant notre mot-clic #Coeur5K.
Allez-vous me donner une médaille?
Oui, vous aurez une m?daille! Vous n’avez qu’? nous envoyer une photo de vous en train de r?aliser votre activit?, et vous recevrez une m?daille par la poste en juillet!
Je veux r?colter des fonds pour l’Institut de cardiologie.
Splendide! Si vous avez besoin d’aide, notre ?quipe se fera un plaisir de vous aider ? cr?er votre page personnelle de financement.
O? vont aller les fonds que je vais r?colter?
Les fonds recueillis pour appuyer l’Institut de cardiologie de l’Universit? d’Ottawa lors de la campagne Bouge ton cœur et d’autres initiatives tout au long de l’ann?e sont investis au cœur de notre communaut?. Ces dons nous permettent d’offrir des soins de classe mondiale, d’appuyer des programmes d’?ducation et de pr?vention et de financer des recherches qui visent ? d?velopper de nouveaux traitements et ? am?liorer les soins cardiovasculaires. ? l’approche de l’ouverture de notre nouvel ?difice ─ notre premier agrandissement majeur en 40 ans d’existence ─ notre priorit? est d’acheter l’?quipement ultrasp?cialis? n?cessaire pour ?quiper nos nouvelles installations.
